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sábado, 17 de novembro de 2012

saturday workout: check!

Sim, logo de manhã, para abrir a pestana. Agora, vamos curtir o sábado.

badalhoca de merda.

Adorava encontrar uma certa senhora que anda no meu ginásio. Uma certa senhora que ontem decidiu deixar um tampão usado(!) no chão dos duches. Obrigava-a a pegar naquela porcaria e comê-la. Se é para ser porca, é para ser à séria e sem chatear os outros. 

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

boxe, round 2.

Ontem lá fui para a minha segunda aula de boxe. Desta vez tinha mais cromos - pessoas que já fizeram mais de cinco aulas na vida e se acham profissionais, entenda-se -, por isso acho que o professor puxou mais pela turma. Corridas, saltos, agachamentos, flexões e murros no ar, agora pára, agora repete tudo e mais depressa. Mesmo que habituada a fazer desporto, no fim do aquecimento já estava a amaldiçoar-me por me meter nestas coisas. E mais ainda por ter ficado atrás de uma daquelas sport freaks que gostam de gritar e assobiar.
Resultado: As mãos continuam doridas e preciso, sem falta, arranjar umas luvas como deve ser mas com um preço simpático - suponho que estas da Cleto Reyes que a Jennifer Lopez está a usar sejam mega profissionais e mega caras. As costas voltaram a doer o que, no caso de não estar gravemente lesionada, pode ser um sinal positivo, mas as pernas já se aguentaram melhor e estão, por enquanto, livres de sofrimento. A verdade é que, para meu grande espanto, estou a gostar mesmo disto e vou continuar.
Mas se calhar optava por um Yoga ou um Body Balance de vez em quando, só para variar.

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

sim, boxe.

Troquei de ginásio há pouco tempo e decidi alterar algumas rotinas. É bom mudar, o corpo habitua-se às rotinas de treino e depois não evolui para lado nenhum. Algumas modalidades continuo a fazer sempre que posso, abandonei outras durante os próximos tempos e substituí outras tantas. Até já experimentei Hidroginástica, mas confesso que não é bem aquilo que eu gosto.
Agora, decidi entrar no Boxe, por curiosidade. Nunca fui muito de gostar de desportos de pancada, mas, depois de ter ficado a observar uma das aulas, fiquei com vontade de experimentar. E na quarta-feira foi o dia. Gostei muito, é super puxado e óptimo para descarregar energias, mas desde então que mal me mexo. Doem-me as pernas, os braços, as mãos (primeira aula, é óbvio que não levei luvas) e as costas. Desistir? Não. Quarta-feira lá estarei outra vez. Vou comprar umas luvas!