pequeno-almoço.

Se há coisa que é capaz de me pôr feliz pela manhã é o pequeno-almoço, oficialmente a minha refeição preferida do dia, mesmo que durante a semana tenha que ser tomado mais à pressa. Apesar de preferir ir ao ginásio de manhã antes de tomar o pequeno-almoço (caso contrário, dá enjoo), não consigo sentar-me na secretária e começar o dia de trabalho sem ele. E tem que ser bom.

Agora, com a mudança de estação, troquei o chá e as torradas por batidos de morango ou meloa, bem fresquinhos, com duas tostas integrais, umas vezes com fiambre de perú, outras vezes com manteiga. Rápido, saudável e juro que me sabe tão bem!

Entretanto, já perdi três quilos em quase dois meses. Só me falta mais um (ou dois, vá!) para ficar como eu quero. O Verão que me aguarde.