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para alegrar o meu dia.

27 de Julho, John Legend no CooljazzFest! I'm so there. ♥

uma (única) coisa boa sobre a greve do metro.

Deixar o carro no Lumiar e vir a pé até ao trabalho. Uma caminhada de vinte minutos e de headphones nos ouvidos, soube-me mesmo bem.

já cheira a Primavera.

Quem tem Instagram, é só clicar nesta página para começar a ficar com ânsias. Eu fiquei.

felicidário.

Na semana passada cruzei-me com esta ideia, à qual achei muita graça, mas só agora tenho oportunidade para vir aqui partilhar: chama-se Felicidário e é um projecto da Associação Encontrar+se em parceria com a agência Lintas, por ocasião do  Ano Europeu do Envelhecimento Activo e da Solidariedade entre Gerações. 

Basicamente, é um calendário/dicionário com 365 definições práticas de felicidade para os maiores de 65, mas que, a meu ver, também servem às gerações dos 20's, 30's e 40's. Todos os dias, durante um ano, o Felicidário sugere uma nova ideia de felicidade, com ilustrações de vários artistas: Afonso Cruz, André Letria e Ricardo Henriques, André da Loba, Aka Corleone, Bernardo Carvalho, Carolina Celas, Irmão Lucia, Julio Dolbeth, Madalena Matoso, Maria Imaginário, Tiago Albuquerque e Yara Kono. Tão simples e, ao mesmo tempo, amoroso. Vou já tomando notas para quando chegar à terceira idade.

alguém quer um carro?

Em Lisboa, há um Seat Ibiza 1.4TDI de 2008 à procura de um novo dono.

Garanto-vos que está muito bem estimado, a proprietária adora-o, mas vai sair do país.

banda sonora de domingo #36

Phoenix - "If I ever feel better"

Para um domingo introspectivo.

são 3h da manhã.

Estou a ler e a ver o Canal História ao mesmo tempo. 

Aposto que vou acordar muito mais culta.

garantidos.

14 de Julho de 2013, Optimus Alive.
- Kings of Leon (before I die: ouvir a Sex On Fire ao vivo.)
- Alt-J (obrigada por voltarem!)
- Tame Impala (bom, bom, bom.)
- Phoenix  (é impossível alguém não ficar contente com isto.)

18 de Julho de 2013, Super Bock Super Rock.
- Azealia Banks (vamos ver se não cancela este ano também, que eu quero muito vê-la.)
- Arctic Monkeys (acho que já não têm a piada de antigamente, mas pode ser que toquem algumas oldies.)
- Efterklang (ainda estou em fase de descoberta, mas, até agora, convencem-me.)

E por enquanto é isto.
A ver como correm as restantes confirmações.

não há Gabriela, mas ainda há Avenida Brasil.

"A minha vida é ver você indo embora, Rita."

(devo ser a única que ainda não está farta do "chove, mas não molha" do Jorginho e da Rita.)

faz sentido.

"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas." - Séneca em Cartas a Lucílio

já repararam?

Os dias estão a ficar maiores! Quando acordo, já não é noite cerrada e, quando saio do trabalho, ainda há claridade na rua. E isto começa a ter efeitos positivos no meu humor semanal, acreditem.

banda sonora de domingo #35

AlunaGeorge - "You Know You Like It" 

Sim, gosto da onda dela.

tempestadezinha.

Hoje de manhã saí de casa para ir ao ginásio e, pelo caminho, encontrei várias árvores derrubadas (uma gigante a cortar totalmente a estrada no Campo Grande), lixo, ramos e caixotes caídos um pouco por todo o lado. No caminho para casa estava seriamente preocupada com a hipótese de levar com um semáforo na cabeça. Ou de voar com o vento no percurso do carro até à porta de entrada. Confesso que durante a noite não dei por nada (devia estar mesmo a precisar de dormir), mas isto está horrível. Era suposto durar tanto tempo? Vou passar a tarde fechada em casa enquanto este vento frio não passar.

de coração.

As irmãs de sangue não são escolhidas, vemo-las crescer dentro de uma barriga e, um belo dia, são-nos apresentadas numa maternidade qualquer. A partir daí sabemos que já são um pedacinho de nós e que vamos amá-las e querer protegê-las para o resto da nossa vida. Ou não, mas normalmente crê-se que sim. Depois há aquelas irmãs que não estão ligadas pelo sangue, mas que cresceram connosco, demos os primeiros passos com elas por perto, criámos e contámos histórias, partilhámos gostos, talentos e hobbies, aturámos as birras umas das outras, andámos à pancada para fazermos as pazes meia hora depois, abraçámo-nos nos dias mais tristes das nossas vidas e, quando estamos juntas, conseguimos sempre rir à gargalhada por nos conhecermos tão bem.

A vida não me deu irmãs de sangue, mas tenho três irmãs que gosto de chamar “de coração”: a J, a M e a B. Por todos os anos que já temos de amizade inabalável, mesmo com feitios às vezes tão diferentes, sei que nunca vai haver momentos de estranheza, de silêncio ou dificuldade em partilhar o mais íntimo dos segredos. E tenho algumas boas amigas das quais gosto na exacta medida, mas sei que estas três, mesmo que mais afastadas pela rotina da vida e as moradas nem sempre tão próximas quanto gostaríamos, são um mundo à parte. São minhas como se fossem do meu sangue.
Hoje, a B faz anos e é a mais novinha de nós. 22 anos. Pensar nisso é assustador e ao mesmo tempo arrebatador. Pensar que aquele piolhito pequenino e com o narizinho mais querido do mundo, que passava a vida atrás de nós, a querer participar nas brincadeiras dos mais “crescidos" e que ainda nos faz rir muito com as recordações das férias de há muitos anos, é hoje uma mulher licenciada, bem educada, linda e com um coração enorme, enche-me de orgulho. Enche-me de orgulho porque sinto que participei numa boa parte desse crescimento e faz-me querer continuar a participar. E ainda hoje lhe dou abraços como se ela fosse aquele piolhito de caracóis, de chucha na boca, mas sempre com uma resposta na ponta da língua.

Podem passar mais 22 anos. Vais ser sempre a minha irmã mais pequenina. Adoro-te.

é sexta-feira.

E não é "yeah". Tenho uma dor de cabeça que me está a matar desde que acordei. Além da cabeça, as pernas doem-me da corrida de quarta-feira (esqueci-me das luvas para a aula de boxe e tive que arranjar uma alternativa) e da aula de hidroginástica de ontem. Quem disse que é uma aula de velhinhas (e bato na minha própria boca, apesar de continuar a sentir que envelheço 10 anos cada vez que me meto naquela piscina de fato-de-banho e touca) que se desengane. Parecendo que não, sem dar por isso, uma pessoa puxa bem pelos músculos dentro de água (e só nos apercebemos disso passado umas horinhas). E eu que fui para lá mais pelos alongamentos, acabei por ficar ainda mais dorida. E hoje há aula de spinning.

Mas o esforço é por uma boa causa (além da Operação Verão 2013, claro), porque este fim-de-semana vai ser especial. No sábado, um jantar de aniversário importante e, no domingo, vou ter um mega almoço pelo qual estou muito ansiosa, com pessoas de quem gosto muito e que não se sentam todas na mesma mesa há alguns anos. E o dito inclui cozido à portuguesa e sobremesas em modo buffet. Uma quebra na dieta que vai valer muito a pena.

oficina para bicicletas.

E porque é sempre bom promovermos negócios jovens e úteis, informo-vos, amantes do pedal, que está prestes a abrir, em Telheiras, a Oficina Bike Check, para todos os tipos de bicicletas e com serviços ao alcance de todos. Numa altura em que os cuidados com a saúde e o desporto outdoor estão cada vez mais "na moda", temos que admitir que é muito útil ter uma oficina para as nossas bicicletas bem perto de casa (e, se não for perto, é apanhar a linha verde do Metro). Quando precisarem, já sabem onde ir.

doente, outra vez.

Uma recaída da infecção respiratória de há um mês atrás.
O Inverno faz-me tão mal.

redes (não tão) sociais.

Acho que esta coisa das pessoas se terem habituado a interagir e a criticar as marcas (ou até mesmo outras pessoas) nas redes sociais está a atingir proporções descontroladas, muito sinceramente. Há uma ténue linha que separa a liberdade de expressão (à qual todos temos, obviamente, direito) da difamação gratuita e idiota que muita gente tem vindo a ultrapassar, levando certas situações ao ridículo. As maioria das marcas deve sentir que anda a pisar em campo minado, sempre com o receio de dar um passo em falso (às vezes até as mais prudentes caem em erros que lhes custam a reputação, mesmo que apenas durante um curto espaço de tempo porque a memória do consumidor também é fraca) e o consumidor, fascinado com este novo poder que adquiriu, às vezes cai na tentação de reclamar/criticar/ofender ao desbarato, sem antes ter tentado resolver a situação por outras vias (muitas empresas têm canais especialmente reservados para o efeito, onde às vezes até conseguimos obter uma resposta satisfatória). Sinceramente, acho que se isto continuar, haverá a necessidade de estabelecer uma legislação especial para aquilo que pode ser escrito nas redes sociais sobre marcas ou pessoas. Porque há muita gente que exagera e que não tem bom senso ou limites, bem mais do que há marcas que não estejam dispostas a remediar os seus erros e satisfazer os seus clientes. Muitas marcas têm que redefinir as suas estratégias de comunicação e satisfação do consumidor, não há dúvidas disso, mas também há muitas pessoas que têm que redefinir os seus valores e comportamentos; caso contrário, torna-se impossível trabalhar nas redes sociais. Para finalizar, vejam este post e reflictam.

pessoas que gostam de tumblr.

Também tenho um. Feel free to follow.

Pepa, a caturreira. Samsung, a traiçoeira.

Depois do vídeo da querida Pepa Xavier ter gerado polémica pelas redes sociais, a Samsung Portugal suspendeu toda a campanha "Desejos para 2013" retirando os vídeos gravados com várias fashion bloggers, algumas mais conhecidas e outras menos. Ora se a Pepa estava no grupo das menos conhecidas, a partir de hoje tudo mudou! O discurso da menina é, de facto, um bocado frívolo, a colocar uma mala Chanel preta como a sua maior conquista pessoal para 2013. Já para não falar que aquele sotaque cliché de "beta" que só dá vontade de a abanar (vejam o vídeo, por favor) não ajuda nada.
Cada um sabe de si, é óbvio, e não podemos obrigar a menina a ambicionar coisas mais substanciais e importantes se o que ela quer mesmo é uma mala Chanel para ir aos desfiles da Moda Lisboa. Mas tendo em conta os tempos correm e a situação que a grande maioria dos portugueses está a ultrapassar, não me parece muito sensato para uma marca colocar-se nesta posição. Não sejamos hipócritas, é natural que a maioria das mulheres até deseje ter uma malinha destas, mas o que incomoda é o facto de ela colocar esse feito como uma "grande conquista" para este ano, quando podia ter mencionado tantas outras coisas. Se o objectivo era produzir material "viral", com todo o lado emocional que a palavra "desejos" desperta, não me parece que pessoas com discursos vazios possam acrescentar algo de valor. Mas adiante, acho que o grande mal nem está aqui.
Parece-me que a Samsung quis ser cool & trendy, mas andou completamente às apalpadelas e sem uma grande estratégia. Ou a agência é que andou. No geral, achei tudo muito fraquinho. Primeiro, não percebi a relação entre mostrar o lado intimista de fashion bloggers com a tecnologia da Samsung. Tirando o facto de ela estar a segurar um tablet, parece-me que, espremendo tudo isto, não tem qualquer relevância. Fazia mais sentido vê-las a trabalhar, com as máquinas fotográficas e os gadgets todos da marca, não sei. Segundo, não consigo compreender como é que a Samsung vê um vídeo destes e acha que vai dar um óptimo conteúdo viral. Terceiro, quando a coisa corre mal, apagam tudo o que fizeram e ainda eliminam os comentários das pessoas que, obviamente, foram à página gozar com a campanha. Correu tudo mal, mas a marca demonstrar que tem vergonha da sua própria campanha e das pessoas que ela própria escolheu para a representarem consegue ser a cereja no topo do bolo. Não será pior a emenda que o soneto? E se se aguentassem à bomboca que nem uns valentes? Acho que faziam melhor figura.

infografia. #1

21 emoções para as quais não existem palavras em inglês. Aqui.

Casetagram.

Hoje descobri o Casetagram (*), uma magnífica aplicação para criarmos e encomendarmos capas de iPhone personalizadas com as nossas próprias fotografias "a la Instagram". E fazem entregas em todo o Mundo. Confesso que ainda não analisei os preços com atenção e acredito que não saia propriamente barato (à volta dos 30/35 euros, não?), mas acho mesmo que ainda vou fazer uma brincadeira destas. Já estou a instalar a app no telefone, vou explorar e vamos ver o que sai daqui. E se alguém se quiser adiantar, informo que faço anos em Junho.

(*) Sim, foi através do blog da Pipoca.

facto.

A Casa dos Segredos é a prova de que todas as bimbas gostam de usar Litas.

será?

"É tão absurdo dizer que um homem não pode amar a mesma mulher toda a vida, quanto dizer que um violinista precisa de diversos violinos para tocar a mesma música."  

(Honoré de Balzac)

também não estou assim tão velha.

Apesar de sexta e domingo terem sido dias de absoluta inutilidade, a verdade é que sábado me reservou um belíssimo jantar de Reis com amigas, saudável e acompanhado de bons vinhos, seguido de um pézinho de dança até às 5h00.
E, ao acompanhar o processo de preparação do jantar, descobri que, num dia em que tenha uma casa só para mim, antes de ter uma cama ou um sofá, quero ter uma Bimby. Não é milagrosa, nem é só deitar os ingredientes lá para dentro e já está (que era o que eu sempre imaginei), mas para uma pessoa com a falta de paciência que eu tenho, é capaz de me dar um jeitaço.

moody sunday.

Fiquei na cama até às 18h00, falei pouco e passei o dia todo de pijama. Podia ter ido correr (fui correr no sábado, mas podia ter aproveitado o domingo na mesma), podia ter ido comprar a minha Moleskine, podia ter ido dar um passeio ou tratar de alguns assuntos pendentes, mas não fiz nada de nada. Não fosse ter adiantado algumas coisas para o trabalho amanhã e sentir-me-ia mesmo o ser mais inútil à face da terra.

friday night fever.

Em casa e sem vontade de me mexer mais. Hoje até trouxe trabalho do escritório, mas vou deixar para amanhã ou domingo. Acho que até estou capaz de adormecer no sofá. Bélha.

sleepy.

Gostava de ser capaz de viver bem com apenas 4 horas de sono por dia.

departures.

Sinto que começa a ser o retrato da minha geração. Está tudo a fugir para o Brasil, África, Inglaterra ou países nórdicos. A cada mês que passa, acrescenta-se um nome novo à lista de amigos/conhecidos emigrantes.
Podíamos todos olhar para isto como uma coisa gira, uma aventura e uma oportunidade para ter novas experiências, que é, mas não deixa de ser triste, porque sabemos que a maioria está a sair não só motivada pela maravilha que é estar numa outra cidade e numa outra cultura, mas sobretudo porque cá dentro não consegue crescer profissionalmente, ter um melhor salário, conseguir pagar uma casa e/ou começar a constituir família. E, claro, se têm uma oportunidade, agarram-na. Ou então juntam uns trocos, enchem-se de coragem e vão tentar a sua sorte para outros lados. A maioria vai com prazos curtos para voltar, um ou dois anos, mas, dado o panorama nacional, passado uns meses, começam a apagar dos seus planos as hipotéticas datas de regresso. Alguns simplesmente decidem que, depois daquele país, partirão para outro qualquer, mas ainda não para Portugal.

E eu, para já, não afasto a hipótese de um dia ter que escrever o meu nome nessa mesma lista. Por um lado, gostava e acho que até seria bom. Por outro, Lisboa é sempre Lisboa e acho que não haverá cidade no mundo onde me dê tanto prazer viver.

new balance, new babies.

Agora quero andar de ténis todos os dias.

work it, 2013!

E ontem lá fiz o primeiro treino do ano: uma aula de Body Balance seguida da já habitual aula de Boxe. Duas horas e meia de esforço que me trouxeram uma brilhante noite de sono, mas algumas dores no corpo logo pela manhã. Posso estar a ficar velha.

tarefa #1 de 2013.

Comprar uma Moleskine nova.
A minha organização não é a mesma sem ela.

2013, keep this in mind.